Սովորաբար առողջ ատամներ ունենալու համար ատամնաբույժները խորհուրդ են տալիս ատամները հաճախ մաքրել և պարբերաբար օգտագործել ատամի թել: Սակայն մոտ ապագայում խորհուրդները կարող են փոխվել:
Կրծքով կերակրելը բազմաթիվ առավելություններ ունի: Բայց երկար եւ ինտենսիվ կերակրելու հետեւանքով կարող է առջեւի ատամների կարիես առաջանալ, կարծում են ամերիկացի գիտնականները:
Լնդերի արյունահոսության սկզբնական և հիմնական պատճառը բերանի խոռոչի անբավարար հիգիենան է: Այսինքն, ինչպես արդեն բազմիցս նշել ենք, ատամնափառի և ատամնաքարերի առաջացումը: Իսկ ատամնափառն ու ատամնաքարերը միկրօրգանիզմների բազմացման համար հիանալի միջավայր են, որոնք էլ բորբոքային ախտընթացի առաջացման պատճառ են դառնում: